Karada Manager

今年こそ実現！　アーユルヴェーダで体質改善新年最初のテーマは「体質改善」。インドの伝統医療「アーユルヴェーダ」のアプローチで、肩こり、冷え症、便秘などのカラダのお悩みを改善しましょう！	カラマネ三姉妹の「よろず美容道女子トーク」小さなお買い物のトキメキをこよなく愛するカラマネ三姉妹が繰り広げる、女子限定のトーク大会。注目美容・健康アイテムについて、とりとめもなくおしゃべりします。
部屋を片づけるだけで、痩せられる!? 年末決行!!　お片づけダイエット年末に向けて、そろそろ大掃除の季節。部屋を片づけるだけで痩せられる―そんな、ダイエット術があるなら試してみたいと思いませんか？	花粉症マニュアル花粉症の仕組みや、今日からできる花粉対策、花粉症を緩和する食材などをご紹介します。アレルギーが起きる仕組みから理解して、予防＆改善に取り組んでいきましょう。

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